Jak urządzić małą jadalnię?
W każdym domu powinna znaleźć się jadalnia z prawdziwego zdarzenia. Ale jeśli nie ma miejsca na wielki stół i sześć lub osiem krzeseł w osobnym pomieszczeniu, niech będzie to chociaż kącik
Jak straciłam 20 tysięcy złotych na remoncie
Przed zakupem materiałów potrzebnych do wykonania remontu byłam bardzo nastawiona przede wszystkim na oszczędności. Miałam zaplanowaną kwotę, jaką chciałam wydać i nie miałam
Jak używać czerwieni w mieszkaniu?
Większość z nas zna znaczenie koloru czerwonego, ponieważ jest on używany tak często jako kolor, który ma skłonić nas do działania, zatrzymania się na światłach lub spojrzenia na naklejkę
Nowoczesne domy jednorodzinne
Współczesne wymagania
Dzisiejsze domy muszą spełniać szereg wymagań, które dawniej nie były brane pod uwagę. Rozporządzenie w sprawie warunków technicznych, jakim powinny odpowiadać budynki
Dlaczego czyszczenie elewacji jest ważne?
Często myjemy podłogi, okna, sprzątamy przed domem, ale czy to wystarczy, aby zachować estetyczne obejście, które oprócz tego, że będzie ładnie się prezentowało, to również stanie
Dlaczego styl skandynawski jest tak popularny?
Styl skandynawski to jeden z najpopularniejszych obecnie w Polsce stylów aranżacji wnętrz. Dlaczego? To przede wszystkim połączenie naturalnych kompozycji z lekkością i prostotą
Pufy w kształcie zwierzątek do pokoju dziecięcego
Dzieci są wymagającymi domownikami i lubią być zaskakiwane różnymi nowymi pomysłami. Do takich pomysłów można też zaliczyć nietuzinkowe aranżacje ich małego królestwa

Prawidłowa masa ciała jest bardzo ważna, ponieważ ma wpływ nie tylko na wygląd zewnętrzny, atrakcyjność fizyczną, a także zadowoleniem z siebie, ale przede wszystkim na zdrowie. Dlatego też BMI oblicz daje możliwość szybkiego oraz wygodnego obliczenia własnego wskaźnika masy ciała. Dzięki temu można skutecznie i szybko ocenić stan fizyczny. Taki właśnie wynik BMI wskazuje przybliżoną zawartość tłuszczu w organizmie, dzięki czemu można oszacować ryzyko pojawienia się groźnych chorób takich jak na przykład miażdżyca, udar, czy też choroba niedokrwienna serca.

W celu obliczenia BMI trzeba podać takie parametry jak płeć, wzrost i waga. Następnie należy podzielić masę ciała podaną w kilogramach przez wzrost do kwadratu wyrażony w metrach. Wynik następnie należy porównać z zakresem wartości BMI i tym samym można dowiedzieć się, czy na przykład mamy do czynienia z wychudzeniem, niedowagą, czy prawidłową masą ciała lub nadwagą, lub otyłością któregoś stopnia. W przypadku znacznego odchylenia od wartości prawidłowego BMI warto zasięgnąć porady specjalisty i podjąć próbę uzyskania prawidłowego bmi.